【原料】 绿色蔬菜（也可用土豆、南瓜、菠菜等代替）10g、牛奶两汤匙、玉米 粉1/5－1/4小匙。 【做法】 １．将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟后，磨碎、过滤，亦可省略。 ２．取上述碎菜叶10－20克并加少许水至锅中，边搅边煮。 ３．快好时，加入牛奶以及由1/5－1/4小匙玉米粉用一倍水调好的玉米粉水，继续加热搅拌，煮成泥状即可。来源：食天网
