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1-3岁营养食谱

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【原料】    水淀粉150克,精盐10克,味精3克,料酒5克。 香油40克,鸡蛋1个,碱面3克。 猪通脊肉500克,鸡蛋清4个,鸡蛋150克,虾子50克,菠菜叶50克。 富强粉400克,面肥100克。 【做法】    ①将猪肉切成薄片,放凉水中拔一下,用洁布搌干水分,剁成泥,放入蛋清、水淀粉,精盐、料酒、味精,用手抓匀,搅上劲。②将鸡蛋打入碗内,放水淀粉及精盐调匀,摊成四张蛋皮,铺于案上,将调好..

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