如果你的肾脏不好,高蛋白饮食可加速你的肾脏损害.如果你的肾脏是正常的话,那么,蛋白质吃得多一些也没关系。美国研究者这个发现登在最近《内科医药年报》上。医生常常叫有肾病的人,吃低蛋白的饮食,这是有道理的。因为蛋白质食品在人体新陈代谢后,会产生尿素的废物,需要由肾脏排出.如果肾脏功能不好,多余的尿素会在肾脏堆积起来.所以有肾病的人应减少蛋白质的慑入。不少人不知道有肾病和正常的肾区别,以及现在时髦的减肥方..