加利福尼亚大学的皮肤病学家戈德曼博士列举了10种能使我们的皮肤保持健美、细嫩光滑的食物：
魔法棒NO.1绿花菜
绿花菜能使皮肤保持弹性，并且能使皮肤具有抗损伤能力。
魔法棒NO.2胡萝卜
胡萝卜中的胡萝卜素可以减少皮肤的皱纹。
魔法棒NO.3橄榄油
每天食用一小匙橄榄油就足以使暗淡的皮肤变得充满活力。
魔法棒NO.4水
干燥的皮肤呈灰白色，没有张力。多喝水能消除小皱纹。
魔法棒NO.5马哈鱼
马哈鱼中的Ome..
