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白领男性要减肥

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白领男性更容易发胖,这主要是由于长时间久坐办室缺乏运动和在心情抑郁时从食物或酒精中寻求安慰。

体重和你所承受的压力会形成恶性循环:一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重,于是更易受压力的影响。

有人认为“心宽体胖”,胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲,这种说法不无道理,这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体就像气球被吹起来一样迅速发胖的原因之一;

一般男人的体..

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