“肉中就数猪肉美,菜里惟有白菜鲜”,被人们称为“菜中之王”的大白菜,再也不是冬天的“专利品”。炎热的夏季,经常吃点清爽美味的大白菜,不仅能清热除烦、解渴利尿,还有瘦身美容的功效。本期我们特邀四位权威的营养学专家,讲讲他们夏天是怎么吃白菜的。
白菜,我们的餐桌上最常见的一道菜,其实不仅美味,还有不少治病疗疾的功能!白菜包肉:纤维、蛋白两不缺
受访专家:中国中医科学院广安门医院营养科主任王 宜