纤纤细腰可以吃出来吗？答案是肯定的！ 就连喝水这么简单的事情，只要学会了正确的方法去喝水，就可以迅速瘦腰。来看看什么东西可以把你的腰吃细10公分。
让粗腰变细——饮料篇最佳饮料——水
不含卡路里，同时会产生饱胀的感觉，所以饮食就会减少。同时可以清除经期前的肿胀感。当饮凉水时，还可以因为肠胃加热凉水，而帮助燃烧体内的卡路里。大清早：喝杯暖水清肠胃
一早起床， 在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助..
