女人都喜欢炖汤来给自己的身体补一补,在她们看来只要是有营养的汤都可以拿来补补。可是要如何将喝汤达到最有营养呢,如何分配的更加的合理呢?
睡眠不好、皮肤灰暗:虫草老龟汤。冬虫夏草与老龟一起煮汤饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。
脾胃不强、火气很大、满脸豆豆:土茯苓老龟汤。清热解毒、健脾胃,假如你小便赤黄,那就喝这道汤吧。
工作太忙、压力太:西洋参甲鱼汤。比起人参..