食物搭配如果能强强联手,往往会有事半功倍的效果,因此在中医中,我们也推荐将两种以上的食物搭配来吃,取得更好的效果。以补肾为例,虽然各种各样的药物让人摸不着头脑,但其实,生活中两种简单的食物——韭菜和核桃——如果联起手来,也能达到很好的效果。
韭菜又名起阳草、壮阳草等,是我国特有的一种蔬菜。它味辛、性温,具有温中行气、益脾健胃、温肾壮阳、散血解毒的功效,有助于增强人体免疫机能和防治多种疾病。核..