熬夜不伤身 4个食疗妙方拯救夜猫族健康
如今熬夜几乎已经成为一种常态。有的人因为工作，夜夜加班；有的人总是在深深的夜里，沉迷在虚拟的世界，迟迟不愿睡去。就这样，在熬夜中导致神经衰弱、失眠、免疫力下降。下面小编为你推荐4美味，让夜猫族们寻回失去的好体质。
一、初级夜猫族
1.你是不是这样？
为了心爱的韩剧，不到12点不睡觉。
虽然很晚，也一定保证6个小时以上的睡眠时间。
熬夜后的早晨，有了挡不住..
