水果降血压会误伤肾脏
前言:水果可以帮助我们补充人体所需的维生素,主动适度补充维生素,确实是好事。但是,太多的水果却可能会伤害肾脏!先别恐慌,我们赶紧来看看这次的医学研究究竟是怎么一回事。
谁要想健康长寿,必须要有一个健全的功能良好的肾脏。肾脏非常娇嫩,对许多毒物敏感性强。因此首先在饮食上要注意,不要过多的进食高蛋白、高钠饮食,蛋白质每日每公斤体重1.5~2克已足够常人健康的需要。水也不要喝得..