非常适合在夏季喝的中药饮品
夏季天热睡不好觉，中医汉方里有许多可以帮助入眠的食材，可以帮你应付各种恼人的睡眠困扰，只要睡得好，就能维持迷人的体态与好气色，介绍几种非常适合夏季喝的茶饮。
玫瑰花
玫瑰花属寒性，可纾解因压力引起的肝脏不适，具有疏肝解郁闷的功效。
将5、6朵玫瑰花拿来泡茶，在白天有压力时饮用效果最好。
莲子
莲子味甘涩属于平性，任何体质都适合饮用，可以解决心脾的问题，当天气闷..
