导读:月经的来临,其实是对女性身体进行每月一次的修复护理,排出体内毒素、坏血,经期几天补充足够的营养,吃对食物,不仅能丰胸养颜,更能收获健康。下面跟小编一起看看吧。
月经的来临其实是对女性的身体进行每月一次的修复,经期时体内的很多毒素都会随血液代谢出去。月经期是修复身体的 好时 机,充足的营养补给,不仅能带来健康,更能收获美丽。
1、经期如何吃出红润面色
不少女性,在月经前期会有一些不舒服的..