人的一生中难免会遇到身体疼痛的时候，此时不妨吃些可缓解疼痛的食物。
鲑鱼
1、偏头痛
建议多吃鲑鱼、沙丁鱼等含较高脂肪的鱼类，最好少吃香肠等加工的肉类，以及味精、红酒、巧克力和柠檬等。
草莓
2、关节痛
建议多吃草莓、橙子、猕猴桃等含维生素C比较多的食物，因为维生素C可减少关节的磨损，促进骨胶原的合成，而骨胶原是组成软骨和骨骼的重要成分。
亚麻籽
3、痛经
建议多吃亚麻籽，痛经的..
