巧喝酸奶排毒减肥涨cup
很多女性喜欢喝酸奶,一个重要的原因就是认为不管喝多少,都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸呢。酸奶确实有很有效的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动。按照下面的方法喝酸奶,不仅能让你两周快速掉10斤,而且具有丰胸效果哦!
三种酸奶喝法既减肥又丰胸:
方法一:酸奶+练乳+一份青木瓜150毫升无糖酸奶,搭配两匙练乳,搅拌后倒入青木..