夏季养生 浪漫有话说 (1)
一年四季风水转,过完春天过夏天,咱们新一轮的夏季话养生就这么悄悄的上演吧!
一想到夏天,给人的感觉就一个字“热”,炎热的气候,加上高温的天气,很容易让人心情烦躁,所以夏天第一点就是戒骄戒躁,保持良好的心态十分有必要!夏季是阳气最盛的季节,此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调节,保持愉快而稳定的情绪..