为什么秋季要吃些酸味食物?
核心提示:在八月份多食用酸味食物,不但能够补益肝气收敛肺气,而且多半还能起到生津止渴、健脾消食、增进食欲等作用。
出伏过了就真正进入秋季了,风吹在身上都带有丝丝的凉意。晚上睡觉床上的凉席也撤了,北京的秋季很舒服!尤其是晚上睡觉凉爽宜人。还得盖上薄薄的一个小毯子呢。不过,在秋季最需要注意的就是呼吸道的问题了。咽炎什么的。秋季要吃些酸味的食物!!
中医养生认为:秋季针..