小暑节气：防暑热可吃清火除湿食品
导读：2012年小暑节气时间：7月7日00：40：43，小暑正入头伏天，同时也预示着潮湿闷热天气的到来。中医提醒，潮湿闷热天气可多吃绿豆、西瓜等清火除湿食品。
小暑节气，民间有哪些传统？
俗话说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体多出汗，排出体内的各种毒素。天气热的时候要喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥..
