“春乏秋困”，上班族最害怕的就是这两个季节，每每坐到办公桌上还没干活就会浑身乏力，无精打采!中医认为，春天之所以会困乏，是因为气温回升，皮肤毛孔舒展，供血量增多了，而供给大脑的氧气则相应的减少了，影响大脑的工作，就会感到疲劳。其可通过食用养生粥来缓解，下面小编就介绍下：红枣粥原料：粳米，红枣适量;做法：1、红枣洗干净，去核;2、将泡好的米放入锅中，加入适量水，加入红枣，共煮成粥。功效：红枣，对女士们养..
