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低血压饮食最好荤素搭配

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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。低血压由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,高血压的标准世界卫生组织也有明确规定,但低血压的诊断尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。低血压的患者,应过规律的生活。平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,及足够的睡眠,常淋浴以加速血液循环或以冷水温水交替洗足。加强营养多食易消化蛋白食物如..

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