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冬季防宝宝内热怎么吃

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导语:在中医看来,儿童感冒多是“风寒未散、内热已盛”,应从清热解表、宣肺化痰着手。  北方冬季,家长应该注意孩子们的饮食起居,不要让孩子贪食容易上火的高蛋白、高热量食物,狗肉、羊肉、桂圆等食物容易让小儿出现胃热,孩子不宜多吃。冬季可以多吃新鲜水果和蔬菜,保持饮食均衡。中医认为,小儿是“纯阳之体”,体质偏热,容易出现肺热、胃热的现象,主要表现出经常感冒、反复咳嗽、咳嗽痰多且黄、口干、口臭、消..

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