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多吃桑葚蓝莓可抗疲劳

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导语:针对近期不断出现的白领过劳死现象,记者请江苏省人民医院的营养科专家李群为这一类人群给出营养建议。咖啡可以喝,别放奶精针对一些中青年上班族出现的肥胖的症状,李医生介绍说,这属于过劳性肥胖。出现这一情况的原因,一方面是没时间运动或者不想运动,另一方面也与饮食不均衡有关。“好些人是早饭来不及吃,中午条件不允许就吃个盒饭,晚上下班很晚,想想要犒劳一下自己,就吃得非常丰盛。这样的饮食方式一天的总量可能..

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