有句话叫:伤筋动骨一百天。说的是骨折之后恢复的时间是比较长的,因此,骨折的病人在较长的恢复期间,病人的家属和病人都要注意饮食上的调养。针对老年人骨折问题,骨科医生提出以下观点:老年人骨折要治疗骨质疏松从饮食方面来说,骨折患者病后长期卧床,钙质流失较为严重。因此建议多补充些含钙食品,例如牛奶、酸奶、带刺的小鱼等。平时还要到户外多晒太阳,钙的流失需要补维C,而晒太阳有助于补充维C。除了饮食之外,骨折患者..