究其原因有以下三种：1.基础代谢率低这是由于遗传基因造成的。除了等待基因疗法能够用于人体保健，促进新陈代谢的方法只有增加运动量。2.饮食结构不科学（1）偏爱高热量、高糖食品。对于不少减肥的朋友来说正餐吃的都很少,但他们面对点心之类的食物往往是来之不拒。比如拿蛋糕来说吧，实际上两块蛋糕所提供的热量就差不多已经是一个成年人日常所需的热量，所以，两块蛋糕之外的食物热量就是多余的，就会在人体以脂肪的形式储存下来..
