本周迎来“小雪”节气。俗话说：“寒露不算冷，霜降变了天;立冬交十月，小雪河封上”，鲜明表达了“小雪”节气的特点。在这个预示着冬季已近在咫尺的时节里，市民该从饮食、起居等全方位关注健康养生。畏寒者可吃点羊肉、大枣御寒，老年人要注意保暖，防止心血管意外，同时在运动时也应以平和为主。怕冷者吃点红枣御寒本周四迎来冬季节气中的第二个节气——“小雪”。“小雪”时节多刮西北风，气温也将出现明显下降的趋势，因此，..
