水对于每个人的健康很重要，所以，对于孕妈咪们来说就更重要了。它可以通过血液把营养带给孩子。水还可以防止膀胱感染，这在怀孕期间是很常见的。孕妇如何喝水才正确呢？清晨起床喝1杯温开水孕妈妈清晨空腹喝1杯新鲜的白开水，可以温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，以促进食欲，刺激肠蠕动，有利于定时排便，防止痔疮便秘。最好在早饭前30分钟喝，喝200毫升最合适。喝水，不在口渴时口渴犹如田地龟裂后才浇水一样，是缺水的结果..
