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木耳炒黄喉

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【原料】    水发黑木耳150克,韭菜100克,红椒30克。 水发黄喉500克。 植物油50克,精盐4克,味精3克,鸡精3克,酱辣椒10克,香油5克,水淀粉5克。二、制法 1、将黄喉去尽油膜洗净,与木耳分别切成5厘米长,0.3厘米宽的丝;红椒去蒂、籽切5厘米长的丝;韭菜摘洗干净,切成5厘米长的段;酱辣椒剁成碎米状。2、锅内放水,烧开后将黄喉、木耳分别入锅内焯水,捞出沥干水分。3、净锅置旺火上,放入植物油,烧至五..

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