原料：
黄糯玉米、黑糯玉米、小西红柿、芹菜、蜂蜜
1、将两种老玉米蒸熟，去掉老玉米，分别打汁。
2、黑色老玉米汁倒在杯子的最下面，依次倒入黄玉米汁、西红柿、芹菜汁点一点蜂蜜。
玉米：
中医认为，玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。根据营养分析，玉米含有醣类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、锌等。
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