帮助孩子吃粗粮的5大对策
按照营养专家的推荐,孩子每周至少要吃3次粗粮,如果每天有一种则更为理想。虽说父母知道吃粗粮的好处,孩子未必立刻配合。通常儿童喜欢看到新鲜的食物品种,却不一定会接受新的味道和口感。要想达到多吃粗粮的目的,还需要父母花一点功夫,动一点脑筋。
q:孩子不喜欢全麦面包的粗糙口感,怎么办?
a:全麦面包虽然口感粗糙,但它具有一个优势,那就是烤制后具有..