看电影不长肉的8款美味小零食
前言:如果你进去电影院时想要购买其他的零食,请先考虑这几个问题。
1、自制低热量的爆米花
大多数人都觉得,看电影时配上一桶爆米花真是再合适不过的事情。但一大桶爆米花含有大约76克脂肪,1100大卡,这相当于吃了6个三明治的热量。如果不想摄入过多的热量,就尝试自己亲手做一道低热量的!
材料:干玉米50克、红糖10克
做法:
①将干玉米和红糖充分混合放入微波炉容器中;
②..