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看电影不长肉的8款美味小零食

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看电影不长肉的8款美味小零食

前言:如果你进去电影院时想要购买其他的零食,请先考虑这几个问题。

1、自制低热量的爆米花

大多数人都觉得,看电影时配上一桶爆米花真是再合适不过的事情。但一大桶爆米花含有大约76克脂肪,1100大卡,这相当于吃了6个三明治的热量。如果不想摄入过多的热量,就尝试自己亲手做一道低热量的!

材料:干玉米50克、红糖10克

做法:

①将干玉米和红糖充分混合放入微波炉容器中;

②..

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