让你迅速长胖的六种可怕零食
提到减重，就不得不强调饮食控制。平常无意中每天因为习惯而吃下的东西，才是身材的致命杀手。
第一名：巧克力饼干
每天吃6片热量302cal一年发胖14公斤
巧克力饼干里头到底有哪些东西呢？答案就是：大量的糖和很多的油脂。
如果您每天下午，都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望，只需要半年的时间，就会胖7公斤，如果这样持续一年，就会有14公斤的肉跟着您一起移动。美味的背后却是高热量..
