蔬果汁排毒功效未必理想(组图)
很多人都喜欢喝果汁或者蔬菜汁,特别是现榨的,因为它不仅口感很好,没有了平时吃蔬菜的那种难闻的味道,而且还能达到排毒、养颜的效果,蔬果中的营养也不会丢失。
可是真的是这样吗?研究发现事实并非如此,虽然我们会觉得说果汁只不过是把蔬果打成浆罢了,我们又没有把它营养除掉,可我们从来都没有想到,其实这样我们已经把它的营养成分破坏了,所以如果我们要补充维生素的话,还是要多吃..