心脏虚弱怎么办 吃什么能补心
前言:心脏虚弱的原因很多,往往表现为心悸、气短、头晕等,那么这时候要怎么办?吃什么能补心?在这里重点为大家介绍几种对心脏有益的食品,心脏不好或者心脏虚弱的人,可以多吃以下食物进行补心。
1、豆类
豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸,能降低胆固醇和血液的粘滞性,同时提高高密度脂蛋白的含量。美国食品和药物管理局允许豆制品生产商在产品包装上声明,每天摄入25克大豆..