"一果上市,百果让路",说的就是荔枝。荔枝古名"离枝",意为离枝即食。新鲜的荔枝多汁且甘甜爽口,不光口感极佳,而且富含多种对身体有益的营养物质。荔枝肉含糖类、维生素B、维生素C、钙、磷、铁、有机酸等成分,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;同时还可以促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。荔枝的种类繁多,市面上常见的有:
上市最早的"三月红",在农历3月下旬成熟,是荔枝中的最早熟种..