孕妇每天一香蕉宝宝更健康
核心提示：专家建议怀孕妇女应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉富含钾和叶酸，对孕妇及胎儿都极有好处。
营养学家新近指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分..
