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"电脑族"平常喝点排毒茶

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“电脑族”平常喝点排毒茶

导读:经常用电脑的人应该喝排毒茶饮,减少辐射对人体的侵害,还可以保护眼睛,抗烦躁。下面介绍的排毒茶,平常不妨喝点:

绿茶:

含有强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的激素,当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。

枸杞茶:

枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1..

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