“中药零食”怎样吃才养胃
前言:不少人认为,中药类零食也是“食补”的一种,比一般零食健康,比中药稳妥。这些中药零食真的有人们预期的那么健康有效吗?
你桌上的零食还是薯片、饼干、巧克力吗?你的手边还是话梅、瓜子、碳酸饮料吗?那么很显然,你已经out了。而今,越来越多的人把每天摆在手边的薯片换了阿胶枣,可乐换了凉茶,巧克力换了龟苓膏……于是中药类零食应运而生,成了现在都市人“安慰”自己的保健食品..