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冬季养生打响“保胃战”

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导语:冬季天气寒冷,人体受到寒冷刺激后,会导致胃酸分泌大量增加,同时胃肠道发生痉挛性收缩,致使机体抵抗力降低,加上不少人在冬季嗜食辛辣食物,这些都会导致胃病新发或原有胃病复发。因此,在这个寒冷的季节,我们一定要时刻注意自己的胃肠,做好保护工作,打一场胜利的“保胃战”。

打响“保胃”攻坚战

1、人们在日常生活中要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

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