巧做白菜辅食提高免疫力
大白菜具有很高的营养价值,也是我们常吃的蔬菜。下面就来教妈妈们几款白菜食谱,让宝宝爱上大白菜,营养美味两不误!
大白菜中含丰富的钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素,少量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。大白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高,对宝宝的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助。对于积食的宝宝,它还具有消食的作用;对于肺热咳嗽的宝宝,具有清肺止..