夏季聪明吃 解热除烦振食欲 减少肠胃不适
导语：夏日炎炎，不仅人的疲劳感易加重，连肠胃都变得无精打采。夏天吃什么好？夏天吃什么才能保护你的健康呢？健康频道分享，夏季饮食方法，通过饮食的调理，轻松达到解热、去烦躁、提振食欲、促进肠胃健康的目的！
时序入夏，攀升的高温易让人感觉燥热口渴，也会有头晕头痛、烦躁、食欲不振、便秘等问题，健康提醒注意水分补给，每天喝水2000c.c.以上，并透过饮食调理，将话梅..
