导语：喝茶养生已成为时尚，尤其是白领一族，更喜欢工作之余泡上一杯茶，茶叶中含有多种营养成分，适量喝茶可达到抗衰老、抗氧化、预防疾病的目的但你可知道喝茶时间是有讲究的，早中晚时间不同，要喝不同的茶。那么，具体一天当中最好的喝茶时间是怎样呢？早中晚该喝什么茶呢？ 早上喝红茶最好有的人说早上喝茶最好，经过了一夜的休息之后，人体消耗了大量的水分，喝上一杯淡茶水不但能快速补充身体所需的水分，还可以稀释血液，..
