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教你学游泳
  • 大类: 体育
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内容简介:

  • 教你学游泳
    游泳运动是现今流行的运动休闲时尚,游泳可达到增强体魄、锻炼身体、建
    立友谊、促进了解,学习游泳不是难事,只要认真学习,是很容易掌握的,
    1,基础练习(熟悉水性、呼吸练习、漂浮练习、滑行练习)
    2,学蛙泳
    3,学仰泳
    4,学自由泳
    5,学蝶泳
    6,实战技巧(学出发、学转身)

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