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核桃蔬果沙拉

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【原料】    凤梨罐头(约500公克) 2罐梨子 1颗奇异果 2颗葡萄 适量美国芹菜 120公克碎核桃仁 120公克美乃滋 120cc优格 60cc柠檬汁 1大匙果糖或蜂蜜 1大匙莴苣叶 数片 【做法】    (1)奇异果去皮切丁,梨子去皮去核后切丁。(2)凤梨取出沥干水分后切丁,美国芹菜切段,葡萄切半去籽备用。(3)把所有水果丁、芹菜丁及碎核桃仁放入大碗中混合备用。(4)把优格、美乃滋、柠檬汁、果糖(或蜂蜜)放..

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