【原料】 南瓜1片,米50克,白菜叶1片,食盐、食油和高汤各适量。 【做法】 南瓜拌饭 原料南瓜1片,米50克,白菜叶1片,食盐、食油和高汤各适量。 制作1、南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。 2、白米洗净,加汤泡后,放在电饭煲内,待水沸后,加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂,略加油、盐调味即成。 特点熟烂略有咸味,很适合宝宝吃 南瓜含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡..