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海陆餐

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【原料】    素肉排 1块素虾仁 2尾(或依喜好酌量增减)青江菜头 1颗薰衣草 2小匙橄榄油 2大匙罐头凤梨 2片(切块备用)草菇(罐装) 酌量洋菇(罐装)昧? 酱油 1/2杯 素沙茶酱 1又1/2小匙甜面酱 1小匙蕃茄酱 2小匙糖 5小匙 【做法】    (1)薰衣草倒入酱油浸泡一天。(2)将素肉排切半,用素沙茶酱1小匙腌1分钟,放入平底锅煎成两面金黄即可盛起放入盘中。(3)接着煎素虾仁,加入凤梨拌炒至水份收干..

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