【原料】 莲子、银耳 冰糖 雪梨 【做法】 1、将莲子泡水去掉莲子心，银耳用水泡发，雪梨切成小三角块待用； 2、坐蒸锅点火，将发好的莲子心、银耳、雪梨、清水、冰糖放入器皿中，放到蒸锅中蒸2个小时即可。【特色】 清甜（清肺去火）来源：食天网
