【原料】 干海带150 克，青椒100 克，细盐、味精、香油各适量。 (HaoChi123.com) 【做法】 1.用温水将海带浸泡涨发，用清水多次洗净，切成丝，青椒去蒂与子，用水洗净，切成细丝。 2.分别将海带丝、青椒丝放入沸水锅中焊一下，捞出沥干水，同放入盘中，加细盐、味精、香油拌匀即成。 (HaoChi123.com)【特色】 防治动脉硬化。 海带含有褐藻胶、甘露醇和多种..
