春季通肝初春养肝正当时
核心提示:我国的中医养生认为,人在一年四季中身体应侧重不同的养护。人的身体也跟自然界一样有春生夏长秋收冬藏的循环。所以人也应在春夏养阳、秋冬养阴。
在中医理论中,人的五脏与四季对应。四季之中,春天属木;而人体的五脏之中,肝脏也是木性;因此春气通肝,春季易使肝旺。
春天护肝抓好三宝典:
饮食+睡眠+好情绪
尽管春天肝病极易复发,但中医认为,人在一年四季中养护身体应该..