核心提示:长期盯着电脑的电脑一族,易出现眼胀、视力模糊、偏头痛、以及手、颈、肩、腰、脚疲劳酸痛,烦躁、注意力不集中等全身症状。这时,要给眼睛放个小假了。
怎么保护眼睛呢?中医专家指出,不妨用中药熏蒸法给眼睛做个“桑拿”。中药熏蒸眼睛,可有效缓解眼疲劳,改善眼周围血液循环。
中药熏蒸眼睛
首先,平躺在治疗床上,轻闭双眼,将一块浸透药汁的纱布敷在眼眼上面,熏蒸20分钟后,擦净药汁。
其次,为了..