导语：中医认为，人们日常生活中的普通食物均具有四气五味，既可食用，又可治病，以下这些食物可供参考。中国中医科学院广安门医院主任医师、教授危剑安“亚健康”是近代医学提出的概念，它是指介于健康与疾病之间的中间状态，亦称第三状态。处于亚健康状态的人虽然没有明确的疾病，但却出现身体功能和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。中医学早就有“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未..
